Ботинки гравитационные, ботинки инверсионные

Гравитационные ботинки - это отличный домашний тренажер для коррекции осанки и разгрузки спины.
Эффект от использования гравитационных ботинок такой же, как после тренировок на инверсионном столе.
Ботинки прочно фиксируется на ногах за счет стального замка-защелки. Мягкая подкладка из неопрена 10мм снижает давление крюка на ногу и обеспечивает комфорт во время тренировок. Стальной крюк толщиной 3 мм имеет анатомическую форму и выдерживает вес до 120 кг.
В комплекте с ботинками поставляется страховочная стропа и сумка чехол.

Польза и порядок использования

Находясь на земле, затяните ремни, чтобы нога была плотно зажата со всех сторон, крюк должен смотреть вперед. Привяжите к турнику страховочную стропу. Зацепитесь крюками за перекладину или турник (диаметром до 35 мм). Медленно опустите свое тело вниз, избегая резких движений. В первый раз висеть нужно не более 5 минут. Чтобы снять ноги с турника, приподнимите тело, ухватившись за страховочную стропу руками.



Регулярное висение в положении «вниз головой» с помощью инверсионных ботинок:
• укрепляет спинные мышцы,
• является профилактикой межпозвоночных грыж (уменьшение риска сплющивания межпозвоночных дисков),
• снимает мышечный стресс,
• уменьшает риск тромбоза,
• улучшает кровообращения, в том числе обеспечивает обогащение мозга кислородом,
• корректирует осанку,
• растягивает позвоночник,
• повышает гибкость суставов,
• улучшает тонус мышц,
• очищает лимфатическую систему,
• нормализует сон.

Во время использования гравитационных ботинок обязательно наличие ассистента, а также разрешение врача о допустимости подобных упражнений. Недопустимы упражнения приводящие к раскачиванию и разгрузке крюков. Рекомендуемый вес пользователя 120 кг.