Подборка лучших тренажёров для дома, которые реально работают
14.02.2024_8 минут
Мода и спорт • Находки_Влад Ледовский • Делает зарядку утром и силовую вечером
Морозы у многих отбили желание ходить в тренажёрный зал и уж тем более — заниматься спортом на улице. Но это не значит, что нужно забывать о физической активности.
Мы сделали подборку из тренажёров для самых разных спортивных занятий: от силовых упражнений до йоги. Выбирайте, что нравится, и начинайте тренироваться дома.
Кардиотренажёры
Они прокачивают выносливость и укрепляют здоровье сердца. Если вы готовы заниматься серьёзно, можно смело брать профессиональное оборудование. Но если пока не уверены, есть хорошие модели подешевле и попроще.
Всё для йоги и стретчинга
Гибкость тоже очень важна для здоровья. Поэтому обязательно включите в свои тренировки элементы стретчинга или йоги. Ниже — всё, что вам для этого понадобится.
Тренажёры для развития силы
Для прокачки мышц не нужны огромные гантели и штанга — достаточно простых упражнений со своим весом. А для небольшого утяжеления есть эластичные ленты, эспандеры и другие похожие тренажёры.
Тренажёры для улучшения координации
Упражнения на развитие координации ещё называют мозжечковой стимуляцией — они помогают достичь полного контроля над своим телом. Такие тренировки укрепляют весь организм: от мозга до мышц.
Зима больше не повод батонить!
Заказывайте тренажёры и начинайте заниматься дома.
Заказывайте тренажёры и начинайте заниматься дома.
Тук-тук. Эта заметка хочет сказать вам, что итоговая цена на товары может отличаться от цен в Гиде. Цена зависит от текущих скидок, акций, вашего статуса лояльности. Теперь вы знаете. Приятного шопинга!
Похожие материалы
Похожие материалы
