Всем привет! Меня зовут Аня, я помогаю клиентам справляться с разными проблемами, в том числе и с тревожными состояниями, которые совсем необязательно связаны с отношениями с людьми.
Актуальной стала проблема: в погоне за успехом наша повседневная жизнь часто загружена по полной и, как следствие, мы забываем наслаждаться процессом и отдыхать. Попробуйте дополнить занятия и ежедневные ритуалы приятными мелочами и подумайте, как именно лучше всего переключать внимание на себя любимого. Можно заняться спортом, открыть для себя новое хобби или чуть изменить вашу привычную рутину — даже читать книгу можно с особенным вдохновением.