Учимся плавать: подборка вещей для бассейна и пляжа
5 минут
15 мая 2023
Анна Столбова, эксперт по плаванию
Плавание хорошо всем: оно гармонично развивает тело, укрепляет мышцы, успокаивает и дарит хорошее настроение. Так что летом нам всем стоит почаще купаться в бассейне и на море. А если вы пока новичок, научиться плавать будет приятнее с хорошей экипировкой — она поможет чувствовать себя увереннее, забыть про панику и начать получать удовольствие.
Мы подобрали всё, что необходимо для занятий в бассейне или поездки на море: от купальников до нарукавников. С такими вещами для взрослых и детей вы точно полюбите плавание.
Купальники
C проблемой выбора идеального купальника рано или поздно сталкиваются все. Раздельный или слитный? Пушап или спортивный? Однотонный или цветной? Советуем взять сразу несколько вариантов на все случаи жизни и менять образы :) А если хотите заниматься сёрфингом или плавать на сапе — добавьте рашгард.
Обычные плавки, шорты, облегающие джаммеры или цельные комплекты для сёрфинга — выбор мужской экипировки для плавания так же велик, как и женской. При этом никаких строгих правил и ограничений нет: берите любую понравившуюся модель и скорее отправляйтесь на первую тренировку в бассейне или на открытой воде.
Нужно выбирать одежду в зависимости от задачи: на палящем солнце защищаем ребёнка рашгардом, для бассейна берём простой купальник или плавки, а для снорклинга и дайвинга — гидрокостюм.
Хлорированная вода в бассейне и солёная в море плохо влияют на глаза, поэтому их лучше защищать при нырянии. Главные критерии выбора детских очков для плавания: посадка и внешний вид. А взрослые могут ориентироваться на спортивные цели и личный комфорт — есть даже варианты с диоптриями и затемнёнными линзами от солнца.
В большинство общественных бассейнов без шапочки даже не пустят. Она защищает волосы от контакта с хлорированной водой, не даёт им намокнуть, а ещё не допускает их попадания в водопроводную систему. Мужчинам с короткой стрижкой подойдут классические силиконовые шапочки для плавания, а обладательницам длинных волос — шапочки с увеличенным объёмом.
Где бы вы ни купались, очень важно беречь ступни. Если в бассейне сандалии защищают от бактерий и возможных падений, то на пляже — от острых камней и горячего песка. Главное — не ошибиться с размером. Обувь должна не слетать во время плавания, но и не сдавливать ногу, иначе могут быть судороги.
Боязнь воды может сильно испортить удовольствие от плавания. Как быть, если вы испытываете лёгкий ужас, даже ощущая дно под ногами? Помогут специальные спортивные снаряды — с ними не страшно даже в море. Плюс добавили то, что может пригодиться при походе на пляж: от подгузников для купания до пляжных сумок.
Теперь вы точно будете чувствовать себя как рыба в воде. Хорошего плавания!
Тук-тук. Эта заметка хочет сказать вам, что итоговая цена на товары может отличаться от цен в журнале. Цена зависит от текущих скидок, акций, вашего статуса лояльности. Теперь вы знаете. Приятного шопинга!